万千之心最新章节！
带上游泳装备，泳镜，泳帽，泳裤，加瓶眼药水。
没去叫麾下的生活助理，王一洋提前便通知了雷薇，让其放假休息。
他拎着个塑料袋，走出门准备直奔游泳馆。
电梯还是坏的，上边贴的告示又换了张新的日期。
王一洋懒得多看，顺着楼梯往下，走到三楼的时候，下意识的扫了眼李冉家。
防盗门没什么动静，有警察介入，李冉最近估计还在忙着处理遗产相关的手续。
虽然对这小姑娘还算同情，但王一洋从来不是个多事的人。
他一直信奉，万事万物都有自己的规律运转，能自己管好自己就是最大的成绩。
之前帮了两次，也算是邻里间对熟人的正常来往了。
做好事，对于王一洋来说，就像一种相对特别的消遣。
别人做好事或许是为了报应中的福报，但他不是。
他做好事从来不求回报，反正他也很少做。
还有一点就是，他做好事的目的，不是为了别人，而是为了自己。
就像路过广场时，撒点手里的面包屑给鸽子吃。
王一洋有时也会想，如果没有法律约束，或许他做坏事也会这么随性而为。
一路下楼，他如同曾经一样，坐上稀稀疏疏的公交车，看着手机地图，和周围的路人一样，靠着导航一点点朝着陌生的游泳馆方向接近。
这种曾经有些嫌烦的平静，此时反而让他沉醉其中，甚至有些享受。
车上的乘客渐渐越来越多，王一洋看到人群里一个抱婴儿的妈妈皱着眉被挤得摇摇晃晃，只能一只手抓着杆子。
他左右看了下。
前面坐着老幼残专座的小伙子，假装闭着眼睛听耳机。
侧面其他座位上的人也颇有默契的别开视线，看向其他地方。
车上就那么点位置，看东看西，甚至连垃圾桶都看完了，几人就是不去看那个抱婴儿的女子。
王一洋笑了笑，从兜里摸出钥匙串，将钥匙串里一把钥匙的尖端，对着前面座位的屁股位置缝隙，猛地一戳。
哎哟！！
前面的小伙子一下被扎得跳起来。差点撞到边上的一个眼镜男。
正好公交车到站开门，王一洋起身让那个抱婴儿的女子坐下，自己施施然下了车。
那小伙子还在莫名奇妙找着座位上的东西，他也怀疑是后面的人扎了自己，可平白无故的，别人扎他干什么？
等到他看到王一洋面带笑容下车，顿时似乎猜到了什么，面色一怒。
但为时已晚，车门合拢。
王一洋提着口袋，拿出手机导航，慢悠悠朝着游泳馆走去。
影星市之前经过那次酒店围剿螳螂的人之后，现在明显治安好了很多。
据说是市局的头头，趁机连带着横扫了一遍全市黑恶势力。很是打掉了不少保护伞。
王一洋对这些不是很在意。
沿着街道拐了几个弯，在快靠近一个高档小区的边上，他终于看到了要去的那家游泳馆。
整个游泳馆外表呈圆柱形，墙壁上有大量圆弧和看似神秘复杂的字母符号，组成颇有文化意蕴的古代花纹。
不过王一洋仔细分辩了下。马上就看出那些花纹压根就是一句话翻来覆去的打乱重组排列。
这句话原文是：‘欢迎来到白熊游泳馆，游一次十块钱，年卡有优惠哦。’
“......有创意。”王一洋被震了震。
这种创意广告，还是几年前兴起的。
那些外墙上的花纹，实际上都是可以按照程序软件控制调整的。
推开玻璃门，他大步走进去。
有服务员妹纸迎上来，询问要不要办卡，月卡季卡年卡，要不要游泳装备，然后叮嘱一定要戴泳帽什么的。
大厅里也有刚刚游泳完出来的人，一股子水蒸气和淡淡的熏香味混杂一起。
王一洋轻轻嗅了嗅，居然没闻到汗臭味。
他先办了个单次游泳卡，拿着卡去换衣服，冲澡，擦干身体，然后进了泳池。
他没直接下水，而是先在边上的跑步机上小跑了五分钟，热热身。
再然后站在岸边拉伸胳膊，拉伸小腿大腿，还有腰背脊柱。
等到活动完，他歪了歪脖子，感觉一切准备就绪，看着冰凉的人数稀疏的泳池。
忽然他又想到。
‘一会儿游完泳起来一定很渴，我可以先买点热饮放在边上，等游完起来就可以喝了。’
想到就做，王一洋又赶紧去了边上的小柜台，要了一杯热可可。然后找了张泳池边的桌椅放上去。
天气转凉，来游泳的人不多，不少人也只是下水折腾二三十分钟，然后就施施然起身扬长而去。不会久游。
王一洋要了一条毛巾，将热可可放好后，边上悬挂的投影电视顿时引起了他的注意。
电视里正在播放某个比赛游泳的赛事。里面刚好一个运动员突然出现水下抽筋。
紧接着医护人员赶赴现场，将那运动员迅速带走。
然后电视上马上开始讲解，如何避免游泳抽筋的各种措施。
王一洋认真学习了一会儿，然后发现自己之前的准备工作做得不够细致，有些拉伸的地方还是没拉到，这样很容易下水抽筋。
然后他又开始重新拉伸弥补。
等到他拉伸完，发现刚才才热的身，现在又冷了。
于是又上跑步机一顿小跑。跑完正要下水，忽然他看到桌上的热可可已经快凉了。
‘要不趁热现在喝了吧？’王一洋索性一不做二不休，走过去拿起热可可大口大口的吮吸。
两分钟后，一杯热可可下肚。
他打了个饱嗝。
‘肚子吃得太饱，不能马上运动，得吸收消化一下。’王一洋觉得很有道理，也一直在这么遵循着这个规律。
于是他又看了看蔚蓝色的游泳池，安心的躺在躺椅上，用白毛巾往身上一盖，开始等消化消食。
不知不觉二十分钟过去了。
王一洋感觉自己消化得差不多了，果断站起身。开始拉伸热身。
这次他准备就绪，随时准备开游！
戴上泳帽，戴上泳镜，扎好泳裤，往身上拍拍凉水。
王一洋站在岸边，静立一会儿。
噗！！
猛地他一个小跳，如同游鱼般往前扎进水里。
大量水花四溅中，王一洋花了十分钟迅速游完一圈二十米，然后疲惫的扶住金属扶手，走上岸边。
看了下时间。
距离他来游泳馆已经一个小时了。
“已经游了一个小时了么？今天怕是运动超量了。回了回了。”
他吐了口气，感觉身心都被游泳池里的健康养生气息洗涤了一遍。整个人都变得养生了。
上了岸，他拿起毛巾搭在脖子上，气喘吁吁，和两个身材壮硕的游了几十圈的汉子走在一起，竟然毫无违和感。
不远处隐隐传出细碎的憋笑声。
王一洋举目望去，泳池对面的岸边上，一排白色躺椅里，几个肤白貌美的马尾女生正相互打闹中，笑成一团。
她们穿着的连体式和三点式泳装，露出的白皙皮肤，在游泳馆的灯光下白得发亮。
王一洋收回视线，感觉应该是在笑泳池里绑着游泳圈的那个年轻小伙子。
微微摇摇头，他扯过毛巾擦了擦额头上的汗水。
“这天气，不锻炼锻炼身体，看来是真的不行了。”
他掀开男生沐浴区的帘子，大步走进去。
游完泳，洗完澡，吹干头发，再掏个耳朵。王一洋一身清爽的从白熊游泳馆出来。
没有危机，没有威胁，没有压力。
放空一切，拼尽全力锻炼身体，让自己达到身心的极限。
然后就能感受到疲惫过后的舒适。
王一洋没走远，就在边上附近，找了一家火锅店，进去找个位置坐好。
锻炼了一下午，正好吃顿火锅犒劳下自己。
一个人点了一堆菜肉，浓厚的牛油麻辣火锅在电磁的作用下，不断翻滚沸腾，散发出醇厚的香气。
王一洋一个人拿着筷子夹起一片三线肉，往锅里一烫。再夹出来往自己的辣椒蘸水里一滚。
红色的辣椒水，绿色的葱花，白色的肉质和猪皮，还冒着腾腾的热气，就被王一洋送进嘴里。
一片片肉，一盘盘菜。
很快桌上点满的盘子便少了大半，王一洋一脸满足的擦擦嘴，背靠椅子，仰头吐了口长气。
“好久没吃这么爽了.....”他靠在椅子上休息了一阵，就要叫人结账。
正好火锅店门口又进来一波人，男男女女都有，其中一个王一洋有点眼熟。
还没等他想起是谁，对方倒是先冲他挥挥手。
“洋哥！真巧啊。”
苏玲落落大方的和王一洋打招呼。
自从上次车上认识这个王一洋后，她后面也一直没遇到过他。
不过车上时，王一洋给了她莫名深刻的印象，所以一看到对方，苏玲就第一时间认出人来。
她是认出王一洋了，但王一洋则是有点茫然，完全没想起对方是谁。
最近这些天经历的内容实在太过丰富，以至于上次坐车认识苏玲两个女白领的事情，就像一大堆宝石边上的沙子一样，毫不起眼。
不过既然人家都和他打招呼了。他也就装作认出对方的样子。回以礼节性的微笑。
“是挺巧的，你也来吃火锅啊？”
“嗯，和朋友一起来。”
“下次有机会一起聚一顿？”
“好啊，到时候我把莎莎也叫上。”苏玲微笑客套两句。
莎莎？谁啊？
王一洋完全忘了当初和苏玲一起的另外一个妹纸。不过虽然不记得了，但表情还是要保持淡然。
因为有朋友在边上，苏玲也不好多说，简短说了几句两人便各自分开。
带上游泳装备，泳镜，泳帽，泳裤，加瓶眼药水。
没去叫麾下的生活助理，王一洋提前便通知了雷薇，让其放假休息。
他拎着个塑料袋，走出门准备直奔游泳馆。
电梯还是坏的，上边贴的告示又换了张新的日期。
王一洋懒得多看，顺着楼梯往下，走到三楼的时候，下意识的扫了眼李冉家。
防盗门没什么动静，有警察介入，李冉最近估计还在忙着处理遗产相关的手续。
虽然对这小姑娘还算同情，但王一洋从来不是个多事的人。
他一直信奉，万事万物都有自己的规律运转，能自己管好自己就是最大的成绩。
之前帮了两次，也算是邻里间对熟人的正常来往了。
做好事，对于王一洋来说，就像一种相对特别的消遣。
别人做好事或许是为了报应中的福报，但他不是。
他做好事从来不求回报，反正他也很少做。
还有一点就是，他做好事的目的，不是为了别人，而是为了自己。
就像路过广场时，撒点手里的面包屑给鸽子吃。
王一洋有时也会想，如果没有法律约束，或许他做坏事也会这么随性而为。
一路下楼，他如同曾经一样，坐上稀稀疏疏的公交车，看着手机地图，和周围的路人一样，靠着导航一点点朝着陌生的游泳馆方向接近。
这种曾经有些嫌烦的平静，此时反而让他沉醉其中，甚至有些享受。
车上的乘客渐渐越来越多，王一洋看到人群里一个抱婴儿的妈妈皱着眉被挤得摇摇晃晃，只能一只手抓着杆子。
他左右看了下。
前面坐着老幼残专座的小伙子，假装闭着眼睛听耳机。
侧面其他座位上的人也颇有默契的别开视线，看向其他地方。
车上就那么点位置，看东看西，甚至连垃圾桶都看完了，几人就是不去看那个抱婴儿的女子。
王一洋笑了笑，从兜里摸出钥匙串，将钥匙串里一把钥匙的尖端，对着前面座位的屁股位置缝隙，猛地一戳。
哎哟！！
前面的小伙子一下被扎得跳起来。差点撞到边上的一个眼镜男。
正好公交车到站开门，王一洋起身让那个抱婴儿的女子坐下，自己施施然下了车。
那小伙子还在莫名奇妙找着座位上的东西，他也怀疑是后面的人扎了自己，可平白无故的，别人扎他干什么？
等到他看到王一洋面带笑容下车，顿时似乎猜到了什么，面色一怒。
但为时已晚，车门合拢。
王一洋提着口袋，拿出手机导航，慢悠悠朝着游泳馆走去。
影星市之前经过那次酒店围剿螳螂的人之后，现在明显治安好了很多。
据说是市局的头头，趁机连带着横扫了一遍全市黑恶势力。很是打掉了不少保护伞。
王一洋对这些不是很在意。
沿着街道拐了几个弯，在快靠近一个高档小区的边上，他终于看到了要去的那家游泳馆。
整个游泳馆外表呈圆柱形，墙壁上有大量圆弧和看似神秘复杂的字母符号，组成颇有文化意蕴的古代花纹。
不过王一洋仔细分辩了下。马上就看出那些花纹压根就是一句话翻来覆去的打乱重组排列。
这句话原文是：‘欢迎来到白熊游泳馆，游一次十块钱，年卡有优惠哦。’
“......有创意。”王一洋被震了震。
这种创意广告，还是几年前兴起的。
那些外墙上的花纹，实际上都是可以按照程序软件控制调整的。
推开玻璃门，他大步走进去。
有服务员妹纸迎上来，询问要不要办卡，月卡季卡年卡，要不要游泳装备，然后叮嘱一定要戴泳帽什么的。
大厅里也有刚刚游泳完出来的人，一股子水蒸气和淡淡的熏香味混杂一起。
王一洋轻轻嗅了嗅，居然没闻到汗臭味。
他先办了个单次游泳卡，拿着卡去换衣服，冲澡，擦干身体，然后进了泳池。
他没直接下水，而是先在边上的跑步机上小跑了五分钟，热热身。
再然后站在岸边拉伸胳膊，拉伸小腿大腿，还有腰背脊柱。
等到活动完，他歪了歪脖子，感觉一切准备就绪，看着冰凉的人数稀疏的泳池。
忽然他又想到。
‘一会儿游完泳起来一定很渴，我可以先买点热饮放在边上，等游完起来就可以喝了。’
想到就做，王一洋又赶紧去了边上的小柜台，要了一杯热可可。然后找了张泳池边的桌椅放上去。
天气转凉，来游泳的人不多，不少人也只是下水折腾二三十分钟，然后就施施然起身扬长而去。不会久游。
王一洋要了一条毛巾，将热可可放好后，边上悬挂的投影电视顿时引起了他的注意。
电视里正在播放某个比赛游泳的赛事。里面刚好一个运动员突然出现水下抽筋。
紧接着医护人员赶赴现场，将那运动员迅速带走。
然后电视上马上开始讲解，如何避免游泳抽筋的各种措施。
王一洋认真学习了一会儿，然后发现自己之前的准备工作做得不够细致，有些拉伸的地方还是没拉到，这样很容易下水抽筋。
然后他又开始重新拉伸弥补。
等到他拉伸完，发现刚才才热的身，现在又冷了。
于是又上跑步机一顿小跑。跑完正要下水，忽然他看到桌上的热可可已经快凉了。
‘要不趁热现在喝了吧？’王一洋索性一不做二不休，走过去拿起热可可大口大口的吮吸。
两分钟后，一杯热可可下肚。
他打了个饱嗝。
‘肚子吃得太饱，不能马上运动，得吸收消化一下。’王一洋觉得很有道理，也一直在这么遵循着这个规律。
于是他又看了看蔚蓝色的游泳池，安心的躺在躺椅上，用白毛巾往身上一盖，开始等消化消食。
不知不觉二十分钟过去了。
王一洋感觉自己消化得差不多了，果断站起身。开始拉伸热身。
这次他准备就绪，随时准备开游！
戴上泳帽，戴上泳镜，扎好泳裤，往身上拍拍凉水。
王一洋站在岸边，静立一会儿。
噗！！
猛地他一个小跳，如同游鱼般往前扎进水里。
大量水花四溅中，王一洋花了十分钟迅速游完一圈二十米，然后疲惫的扶住金属扶手，走上岸边。
看了下时间。
距离他来游泳馆已经一个小时了。
“已经游了一个小时了么？今天怕是运动超量了。回了回了。”
他吐了口气，感觉身心都被游泳池里的健康养生气息洗涤了一遍。整个人都变得养生了。
上了岸，他拿起毛巾搭在脖子上，气喘吁吁，和两个身材壮硕的游了几十圈的汉子走在一起，竟然毫无违和感。
不远处隐隐传出细碎的憋笑声。
王一洋举目望去，泳池对面的岸边上，一排白色躺椅里，几个肤白貌美的马尾女生正相互打闹中，笑成一团。
她们穿着的连体式和三点式泳装，露出的白皙皮肤，在游泳馆的灯光下白得发亮。
王一洋收回视线，感觉应该是在笑泳池里绑着游泳圈的那个年轻小伙子。
微微摇摇头，他扯过毛巾擦了擦额头上的汗水。
“这天气，不锻炼锻炼身体，看来是真的不行了。”
他掀开男生沐浴区的帘子，大步走进去。
游完泳，洗完澡，吹干头发，再掏个耳朵。王一洋一身清爽的从白熊游泳馆出来。
没有危机，没有威胁，没有压力。
放空一切，拼尽全力锻炼身体，让自己达到身心的极限。
然后就能感受到疲惫过后的舒适。
王一洋没走远，就在边上附近，找了一家火锅店，进去找个位置坐好。
锻炼了一下午，正好吃顿火锅犒劳下自己。
一个人点了一堆菜肉，浓厚的牛油麻辣火锅在电磁的作用下，不断翻滚沸腾，散发出醇厚的香气。
王一洋一个人拿着筷子夹起一片三线肉，往锅里一烫。再夹出来往自己的辣椒蘸水里一滚。
红色的辣椒水，绿色的葱花，白色的肉质和猪皮，还冒着腾腾的热气，就被王一洋送进嘴里。
一片片肉，一盘盘菜。
很快桌上点满的盘子便少了大半，王一洋一脸满足的擦擦嘴，背靠椅子，仰头吐了口长气。
“好久没吃这么爽了.....”他靠在椅子上休息了一阵，就要叫人结账。
正好火锅店门口又进来一波人，男男女女都有，其中一个王一洋有点眼熟。
还没等他想起是谁，对方倒是先冲他挥挥手。
“洋哥！真巧啊。”
苏玲落落大方的和王一洋打招呼。
自从上次车上认识这个王一洋后，她后面也一直没遇到过他。
不过车上时，王一洋给了她莫名深刻的印象，所以一看到对方，苏玲就第一时间认出人来。
她是认出王一洋了，但王一洋则是有点茫然，完全没想起对方是谁。
最近这些天经历的内容实在太过丰富，以至于上次坐车认识苏玲两个女白领的事情，就像一大堆宝石边上的沙子一样，毫不起眼。
不过既然人家都和他打招呼了。他也就装作认出对方的样子。回以礼节性的微笑。
“是挺巧的，你也来吃火锅啊？”
“嗯，和朋友一起来。”
“下次有机会一起聚一顿？”
“好啊，到时候我把莎莎也叫上。”苏玲微笑客套两句。
莎莎？谁啊？
王一洋完全忘了当初和苏玲一起的另外一个妹纸。不过虽然不记得了，但表情还是要保持淡然。
因为有朋友在边上，苏玲也不好多说，简短说了几句两人便各自分开。
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