经过泽法的简单讲解之后，莫绯明白了身体能力走到极限之后的锻炼方法，也明白了双色霸气究竟是怎么回事了，尽管这两者都不是他能够立刻学习的东西，但经过这样的问答之后，“生命归还”这种特殊技能的修炼优先级再次在莫绯这里得到了相当程度的提高。 “生命归还”的本质是能量的吸收、转换和控制，而做到这一点的前置条件是对自我身体的控制能力，具体的锻炼方式除了日常的“饭桶训练”之外，更重要的则是“冥想与内视法”。
再具体一些进行描述的话，应该这么说，将自己的神经系统、神经感知能力和控制能力在体内最大限度的蔓延开来，甚至力求能够控制到“细胞”级别。
因为这东西更大意义上是一种精神锻炼，而且它需要长期的持之以恒的练习，很难一蹴而就。
将校级别的海兵，或多或少都会在不同程度上掌握“生命归还”，它既是一种非常重要的基础，又会关乎到一个人究竟能够成长到何种程度。
因此身为海兵学员的莫绯也开始了这方面的练习，海兵学校里自然有专门教这种知识的老师……“生命归还”这样的技能说高级也高级，如果能将其修炼到高等级阶段的话，那它就是神技；说廉价也廉价，因为它的低级阶段也就那样。
此时莫绯正在坐在他的床上进行冥想训练……心态放平缓，精神集中再集中。作为辅助的呼吸法他早就开始练习了，锤炼精神的训练他感觉挺顺畅的。
体能的训练、六式的学习、生命归还、再加上暗中的果实能力练习，这些内容是莫绯目前面临的主要课题。
“练习结束了，莫绯？”
刚刚返回宿舍的杰兰特见莫绯睁开眼睛之后，这样对着他问道。
“结束了。”
莫绯点了点头。
“感觉怎样？”
“还挺顺利的。”
冥想训练带来的影响是综合的，它的效果不至于“生命归还”，比如莫绯现在明白了一种大约可以称之为“中央塌陷法”的飘飘果实能力控制方式。
在对周围的大气施加控制能力之后，不是将注意力集中在“刻意控制”方面，而是将注意力集中到中央一点，接下来靠着下意识的“精神引导”，所有的大气就会自然而然向着那个中央一点“飘”过去。
这样他的空气压缩效率就大大增加了，即精神能力增加带来的效果。
“这种情况下，倒是可以尝试一下新的‘剑技’了……”
…………
不知不觉之间，莫绯在海兵学校的学习生活就这样度过了一个月，即他已经来到马林梵多二个月的时间、来到这个世界快要四个月时间了。
而就在他以为愉快的学习生活会继续下去的时候，他突然听闻了一个“噩耗”。
教室里。
“定期考试？什么东西，我之前怎么没听说过？”
莫绯怀疑自己现在是个高中生，居然还面临着“月考”的问题。
“当然会有这样的考试了，如果没有督促和惩罚机制的话，肯定会有人在学校里虚度光阴。”罗兰用理所当然的语气解释道。
“额，就算有这样的机制，也没见你多努力啊。”
“……”罗兰居然无言以对，“总之一半是书面知识的考核，一半是战斗技术的检测，两者加起来计算每个学员的成绩。”
“各占一半？为什么战斗方面的成绩只有一半？”把自己所有的精力投入到仅仅百分之五十的学习内容中的莫绯，自然而然产生了这样的疑惑。
“不然呢？担当一名军官的乃至指挥一艘军舰需要的素质可远远不止战斗，不是么？”
“道理是这么个道理，那什么……如果考试不及格的话会有什么后果？”
莫绯面临的并不是有没有进行学习的问题，实质上他压根也没有认真听课……这人是个标准学渣。
“简单来说，三十人之中的最后十人有被降级的可能性，D班的前十名则有升至B班的机会。”
“直接进行升降级？”
“也不是，是这二十人之间两两进行实战对决，胜者升级或者继续待在B班，败者去D班。”
听罗兰这么说，莫绯不禁松了口气。
简单来说，决定一个学员在B班综合成绩排名的是“文化成绩”与实战能力两项，而真正决定这个学员升降级的还是实战能力……果然还是后者的重要性更值得正视。
以海兵学校的分班方式来说，其实ACE这样的班级应该算是二年级，BDF这样的班级算是一年级，A和B则是两个年级之中最好的“优等生”班级，也就是说B班的学生有可能降级，但没有升级的可能性……除非A班毕业。
莫绯除非脑子抽了，才会想从B班去D班。
“文化考试”方面可以随便糊弄一下，莫绯面临的问题是如果自己的名次太低的话，那就必须赢下来自D班的挑战……战斗的话，总归是有办法解决的。
“有点糟糕了，毕竟我只是个插班生，学习时间比大家短的多，成绩不及格也是情有可原的……这种情况下，我果然还想需要来自好朋友的帮助。”莫绯这样喃喃自语着。
“啊？我吗？莫绯，你眼光还不错，虽然我的战斗素养课程成绩非常一般，但除此之外还不错，你需要我的补课么？”罗兰这样说道。
莫绯则是瞥了这个自作多情的人一眼，然后非常认真的说道，“罗兰，你懂什么叫气氛吗？说话之前要注意一下气氛啊……”
一边说着，在罗兰莫名其妙的视线注视之下，莫绯往前面走了过去，过了一会之后，就见这货停在了一个人的座位旁边——是阿芙莉尔的身边。
要说朋友的话，莫绯在这个班级里确实还有一位“好朋友”，正是之前主动跟他交朋友的阿芙莉尔。
成绩优异的好朋友帮助一下他这个有困难的差等生，不是很正常的事情么，这完全属于“朋友义气”。
而既然存在玉骨冰肌、绰约多姿、出尘脱俗的“女同学”选项的话，莫绯为什么要选择待在罗兰身边呢？补课也要讲基本法不是么？
罗兰注视着莫绯的背影，然后伸手摸了摸自己的下巴：
“也就是说……是这么回事吗？”
接着这人小声暗骂了几句话，重什么轻什么、老XX之类的。
PS：
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因为这东西更大意义上是一种精神锻炼，而且它需要长期的持之以恒的练习，很难一蹴而就。
将校级别的海兵，或多或少都会在不同程度上掌握“生命归还”，它既是一种非常重要的基础，又会关乎到一个人究竟能够成长到何种程度。
因此身为海兵学员的莫绯也开始了这方面的练习，海兵学校里自然有专门教这种知识的老师……“生命归还”这样的技能说高级也高级，如果能将其修炼到高等级阶段的话，那它就是神技；说廉价也廉价，因为它的低级阶段也就那样。
此时莫绯正在坐在他的床上进行冥想训练……心态放平缓，精神集中再集中。作为辅助的呼吸法他早就开始练习了，锤炼精神的训练他感觉挺顺畅的。
体能的训练、六式的学习、生命归还、再加上暗中的果实能力练习，这些内容是莫绯目前面临的主要课题。
“练习结束了，莫绯？”
刚刚返回宿舍的杰兰特见莫绯睁开眼睛之后，这样对着他问道。
“结束了。”
莫绯点了点头。
“感觉怎样？”
“还挺顺利的。”
冥想训练带来的影响是综合的，它的效果不至于“生命归还”，比如莫绯现在明白了一种大约可以称之为“中央塌陷法”的飘飘果实能力控制方式。
在对周围的大气施加控制能力之后，不是将注意力集中在“刻意控制”方面，而是将注意力集中到中央一点，接下来靠着下意识的“精神引导”，所有的大气就会自然而然向着那个中央一点“飘”过去。
这样他的空气压缩效率就大大增加了，即精神能力增加带来的效果。
“这种情况下，倒是可以尝试一下新的‘剑技’了……”
…………
不知不觉之间，莫绯在海兵学校的学习生活就这样度过了一个月，即他已经来到马林梵多二个月的时间、来到这个世界快要四个月时间了。
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教室里。
“定期考试？什么东西，我之前怎么没听说过？”
莫绯怀疑自己现在是个高中生，居然还面临着“月考”的问题。
“当然会有这样的考试了，如果没有督促和惩罚机制的话，肯定会有人在学校里虚度光阴。”罗兰用理所当然的语气解释道。
“额，就算有这样的机制，也没见你多努力啊。”
“……”罗兰居然无言以对，“总之一半是书面知识的考核，一半是战斗技术的检测，两者加起来计算每个学员的成绩。”
“各占一半？为什么战斗方面的成绩只有一半？”把自己所有的精力投入到仅仅百分之五十的学习内容中的莫绯，自然而然产生了这样的疑惑。
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“道理是这么个道理，那什么……如果考试不及格的话会有什么后果？”
莫绯面临的并不是有没有进行学习的问题，实质上他压根也没有认真听课……这人是个标准学渣。
“简单来说，三十人之中的最后十人有被降级的可能性，D班的前十名则有升至B班的机会。”
“直接进行升降级？”
“也不是，是这二十人之间两两进行实战对决，胜者升级或者继续待在B班，败者去D班。”
听罗兰这么说，莫绯不禁松了口气。
简单来说，决定一个学员在B班综合成绩排名的是“文化成绩”与实战能力两项，而真正决定这个学员升降级的还是实战能力……果然还是后者的重要性更值得正视。
以海兵学校的分班方式来说，其实ACE这样的班级应该算是二年级，BDF这样的班级算是一年级，A和B则是两个年级之中最好的“优等生”班级，也就是说B班的学生有可能降级，但没有升级的可能性……除非A班毕业。
莫绯除非脑子抽了，才会想从B班去D班。
“文化考试”方面可以随便糊弄一下，莫绯面临的问题是如果自己的名次太低的话，那就必须赢下来自D班的挑战……战斗的话，总归是有办法解决的。
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“啊？我吗？莫绯，你眼光还不错，虽然我的战斗素养课程成绩非常一般，但除此之外还不错，你需要我的补课么？”罗兰这样说道。
莫绯则是瞥了这个自作多情的人一眼，然后非常认真的说道，“罗兰，你懂什么叫气氛吗？说话之前要注意一下气氛啊……”
一边说着，在罗兰莫名其妙的视线注视之下，莫绯往前面走了过去，过了一会之后，就见这货停在了一个人的座位旁边——是阿芙莉尔的身边。
要说朋友的话，莫绯在这个班级里确实还有一位“好朋友”，正是之前主动跟他交朋友的阿芙莉尔。
成绩优异的好朋友帮助一下他这个有困难的差等生，不是很正常的事情么，这完全属于“朋友义气”。
而既然存在玉骨冰肌、绰约多姿、出尘脱俗的“女同学”选项的话，莫绯为什么要选择待在罗兰身边呢？补课也要讲基本法不是么？
罗兰注视着莫绯的背影，然后伸手摸了摸自己的下巴：
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