服食术是一套玄之又玄的厉害法门，可再好的法门，硬件跟不上没法子。现阶段以陆恒的硬件水平，最容易吸收、效率最高的，是服食草药，然后是吃肉、吃饭。 吃金石草木也可饱腹，但吸收困难，效率极低。
这是经过一一实验得出的结论。
草药最好，肉食次之。肉食之中，茹毛饮血，也就是吃生肉效率最好。可陆恒是文明人，文明人的第一个要素是吃熟食，他以前吃牛排要吃全熟。
总的来说，六年以降，陆恒能有现在的强大体魄，举手投足几千斤气力，是吃出来的。
百步飞剑放下不提。这门厉害的杀伐之术，陆恒的确已具备修炼的条件，但没有飞剑，这法子看看就好，多的不必想。
藏好册子，陆恒躺下，双手枕在脑后，瞪大眼睛看着房顶，一时不能入眠。
陆恒了解自己，没有什么大的理想，没有什么大的抱负，喜欢安宁，喜欢清净。这样的性格，注定了他不可能成为一个搅动风云的人物。
穿越前他无疑践行了性格，作为一个最平凡、普通的人，与芸芸众生一样毫不起眼。
就算穿越了，来到这样一个世界，第一时间想的，也平淡安定。而不是胸怀激荡，要改天换地云云。
勤奋习武，是出于对自身安全的考虑。因为这个时代并不安稳。甚至于刚穿越便在生死之间走了一遭。
有很强烈的危机感。
不是出于干一番大事业的想法。
即便身怀神仙术，亦是如此。
他一直有所顾虑——师父避祸辽东的事，是一个因素。所以在劫富济贫时，明知一些穷凶极恶的贪官，也只当看不见。
就是担心杀官之后，捅了马蜂窝，引得官府围剿。
发了祸端，便只能跑路。可师父年纪大了，怎么跑？
便是对‘黄世仁’‘胡汉山’下手，也多扮作胡子，借绿林好汉们的皮做案。
他更想安安稳稳的呆着，有需要的时候出去走一遭。是一种宅的心态。
他甚至有所计划——师父年纪大了，寿元无多，陆恒知道。想着等给师父送了终，便远远离开，去偏僻之处、战乱波及不到的地方，甚至离开神州，去海外藏身。
并非他没胆子，实在是怕麻烦的性格如此。
但现在，陆恒必须转变。
他是怕麻烦，但不是畏惧，只是讨厌。当计划与原则相悖之时，陆恒第一时间抛开计划，选择遵循原则。
师父的事就他的事！
不就是刺杀老妖婆么！
大抵不过一个死字！
他能活到现在，已是侥天之幸。那个大雪的晚上，若非遇到师父，早已冻毙。如今六年，就当捡来的。
当触及原则，陆恒便有一股子光棍儿的狠劲。
“明天问问师父什么时候刺杀老妖婆...我是事也要了结...”
...
翌日大早，陆恒在师父的注视下打了几趟拳架，吃早饭的时候，陆恒便问师父：“师父，咱们什么时候去京师？”
魏老道吸溜着稀粥，闻言回道：“不急。”
道：“京师的状况，我要仔细打探打探。还要联络几位老友。”
顿了顿，又道：“长则二三月，短则一二月。”
陆恒了然，道：“那正好，我去了结一桩因果。”
魏老道抬起头，知道陆恒说的是什么：“父母之仇，不共戴天，是该了结了。”
他轻叹一声：“当初你执意要自己了结此事，而今已去六年，教仇人逍遥了六年。此番京师之行，前途未卜，不先了结此事，若有个万一，是不孝啊。”
再叹：“可恨老道把你卷进来。真要是死在了京师，你连个后人都没留下，也是大不孝啊！”
陆恒笑道：“师父未免悲观了。京师一行，成败在两两之间。老妖婆年纪也不小了吧？她没成仙吧？未必杀不得她！等办完了事，再言后人不迟。”
魏老道轻叹，不再言语。
吃完饭，陆恒刷了碗筷洗了锅，魏老道便把他叫到身边，斟酌了一下，道：“为师有一件事要你顺道去办。”
陆恒道：“师父您吩咐。”
老道沉吟道：“你眼下去了结父母之仇，顺带去长白山朱家走一趟，替我拜访朱三太婆。”
陆恒点头，问：“师父，朱三太婆是什么路数？”
老道说：“朱三太婆是有名的出马。这出马，又叫出马仙，是关内徙家到东北的汉人在机缘巧合之下得了萨满教的法门演化出来的路数。”
陆恒心下微奇。但已不惊讶了。见了百步飞剑，再来个出马仙，大抵也不是什么稀奇的了。
却问：“师父要我拜访朱三太婆，具体是什么事？”
老道说：“你只管去，到了地方，朱三太婆自然会告诉你。”
陆恒便不再多问：“是，师父。”
交代了此事，老道士又说：“你一身本事，多在体魄，气力大、筋骨强。拳法虽是精熟，却不曾入骨，没有练出拳意精神。我原来看你年龄小，不是时候，没作安排。”
“你此番出门，多看多做，遵循自己本心，将精神勃发出来。若练出拳意精神，必大进一步，于京师之行大有裨益。”
陆恒道：“师父放心，拳意精神的事，我已有所感悟。”
这感悟，就在昨夜。
他本是个平平淡淡的性子，少有精神激烈之时。因此一直以来，抓不住心中最凶猛的东西。
昨夜师父一番交代，陆恒心潮起伏，彻夜思索，无意间抓住了拳意精神的一丝奥妙。
拳法入骨，练出精神，只剩半步。
老道士欣慰笑道：“好，这就好。”
十六岁练出拳意精神，这大抵是绝无仅有的了。这是他的徒弟！
“如此，你便早早成行。”老道士敦促道：“择日不如撞日，去收拾包裹，立刻出发吧。”
陆恒自无不可。当即收拾了些平素常用的家当，打了包裹，往肩上一挂：“师父，您保重，那我走了。等办完事，我捉紧回来。”
老道士摆摆手：“去吧去吧。也不必去与宫家道别，为师稍后要去见宝森。你只管走，别回头。”
这是经过一一实验得出的结论。
草药最好，肉食次之。肉食之中，茹毛饮血，也就是吃生肉效率最好。可陆恒是文明人，文明人的第一个要素是吃熟食，他以前吃牛排要吃全熟。
总的来说，六年以降，陆恒能有现在的强大体魄，举手投足几千斤气力，是吃出来的。
百步飞剑放下不提。这门厉害的杀伐之术，陆恒的确已具备修炼的条件，但没有飞剑，这法子看看就好，多的不必想。
藏好册子，陆恒躺下，双手枕在脑后，瞪大眼睛看着房顶，一时不能入眠。
陆恒了解自己，没有什么大的理想，没有什么大的抱负，喜欢安宁，喜欢清净。这样的性格，注定了他不可能成为一个搅动风云的人物。
穿越前他无疑践行了性格，作为一个最平凡、普通的人，与芸芸众生一样毫不起眼。
就算穿越了，来到这样一个世界，第一时间想的，也平淡安定。而不是胸怀激荡，要改天换地云云。
勤奋习武，是出于对自身安全的考虑。因为这个时代并不安稳。甚至于刚穿越便在生死之间走了一遭。
有很强烈的危机感。
不是出于干一番大事业的想法。
即便身怀神仙术，亦是如此。
他一直有所顾虑——师父避祸辽东的事，是一个因素。所以在劫富济贫时，明知一些穷凶极恶的贪官，也只当看不见。
就是担心杀官之后，捅了马蜂窝，引得官府围剿。
发了祸端，便只能跑路。可师父年纪大了，怎么跑？
便是对‘黄世仁’‘胡汉山’下手，也多扮作胡子，借绿林好汉们的皮做案。
他更想安安稳稳的呆着，有需要的时候出去走一遭。是一种宅的心态。
他甚至有所计划——师父年纪大了，寿元无多，陆恒知道。想着等给师父送了终，便远远离开，去偏僻之处、战乱波及不到的地方，甚至离开神州，去海外藏身。
并非他没胆子，实在是怕麻烦的性格如此。
但现在，陆恒必须转变。
他是怕麻烦，但不是畏惧，只是讨厌。当计划与原则相悖之时，陆恒第一时间抛开计划，选择遵循原则。
师父的事就他的事！
不就是刺杀老妖婆么！
大抵不过一个死字！
他能活到现在，已是侥天之幸。那个大雪的晚上，若非遇到师父，早已冻毙。如今六年，就当捡来的。
当触及原则，陆恒便有一股子光棍儿的狠劲。
“明天问问师父什么时候刺杀老妖婆...我是事也要了结...”
...
翌日大早，陆恒在师父的注视下打了几趟拳架，吃早饭的时候，陆恒便问师父：“师父，咱们什么时候去京师？”
魏老道吸溜着稀粥，闻言回道：“不急。”
道：“京师的状况，我要仔细打探打探。还要联络几位老友。”
顿了顿，又道：“长则二三月，短则一二月。”
陆恒了然，道：“那正好，我去了结一桩因果。”
魏老道抬起头，知道陆恒说的是什么：“父母之仇，不共戴天，是该了结了。”
他轻叹一声：“当初你执意要自己了结此事，而今已去六年，教仇人逍遥了六年。此番京师之行，前途未卜，不先了结此事，若有个万一，是不孝啊。”
再叹：“可恨老道把你卷进来。真要是死在了京师，你连个后人都没留下，也是大不孝啊！”
陆恒笑道：“师父未免悲观了。京师一行，成败在两两之间。老妖婆年纪也不小了吧？她没成仙吧？未必杀不得她！等办完了事，再言后人不迟。”
魏老道轻叹，不再言语。
吃完饭，陆恒刷了碗筷洗了锅，魏老道便把他叫到身边，斟酌了一下，道：“为师有一件事要你顺道去办。”
陆恒道：“师父您吩咐。”
老道沉吟道：“你眼下去了结父母之仇，顺带去长白山朱家走一趟，替我拜访朱三太婆。”
陆恒点头，问：“师父，朱三太婆是什么路数？”
老道说：“朱三太婆是有名的出马。这出马，又叫出马仙，是关内徙家到东北的汉人在机缘巧合之下得了萨满教的法门演化出来的路数。”
陆恒心下微奇。但已不惊讶了。见了百步飞剑，再来个出马仙，大抵也不是什么稀奇的了。
却问：“师父要我拜访朱三太婆，具体是什么事？”
老道说：“你只管去，到了地方，朱三太婆自然会告诉你。”
陆恒便不再多问：“是，师父。”
交代了此事，老道士又说：“你一身本事，多在体魄，气力大、筋骨强。拳法虽是精熟，却不曾入骨，没有练出拳意精神。我原来看你年龄小，不是时候，没作安排。”
“你此番出门，多看多做，遵循自己本心，将精神勃发出来。若练出拳意精神，必大进一步，于京师之行大有裨益。”
陆恒道：“师父放心，拳意精神的事，我已有所感悟。”
这感悟，就在昨夜。
他本是个平平淡淡的性子，少有精神激烈之时。因此一直以来，抓不住心中最凶猛的东西。
昨夜师父一番交代，陆恒心潮起伏，彻夜思索，无意间抓住了拳意精神的一丝奥妙。
拳法入骨，练出精神，只剩半步。
老道士欣慰笑道：“好，这就好。”
十六岁练出拳意精神，这大抵是绝无仅有的了。这是他的徒弟！
“如此，你便早早成行。”老道士敦促道：“择日不如撞日，去收拾包裹，立刻出发吧。”
陆恒自无不可。当即收拾了些平素常用的家当，打了包裹，往肩上一挂：“师父，您保重，那我走了。等办完事，我捉紧回来。”
老道士摆摆手：“去吧去吧。也不必去与宫家道别，为师稍后要去见宝森。你只管走，别回头。”
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