叮铃铃…… 叮铃铃……
房间内，闹钟急促的响起，一连响了数声之后，陈平这才逐步清醒过来，眼睛一睁，立刻一个打滚就坐了起来。
陈平看向一旁桌子上的闹钟，确认过数字，眨巴眨巴眼睛，没有错，“这就早上五点半了……”
“这应该是这几年睡的最死的一次了。”
感受了下精神状态，和平常相差不大，再活动活动身体，陈平这才放下心来，“看样子，昨天的测试虽然费精力，让身体感觉疲惫。但是，这种消耗在可以接受的范围内，而且恢复速度很快，没有造成长期的不利影响。”
“稍微冒险了一点，不过，物有所值。”
“而且，更重要的是，今后可以持续的不断对超能力进行更多的测试。”
“城外巡逻一次后，可以轮休两天。”
“按照昨天晚上制定的计划，先进行晨练，晨练之后，去图书馆看看。”
一日之计在于晨，按照动力装甲驾驶员的作训手册，陈平开始规律的活动，这是一套集合人体力学，传统武术，健身学，营养学，药剂学，医学等学科的大量科研学者以及志愿者，通过长达百年实践，以及大量数据和超算计算，不断改良出来的一套锻体法。
陈平如今练习的，正是初级动力装甲驾驶员的版本。
喝下一管特制的锻体液后，股股热流开始在胸口涌动。
而同一时间，陈平开始如同往常一样，穿上全覆盖的练功服，整个身体只露出了个眼睛和鼻孔在外面。
打开数据采集按钮，练功服设备开始进行各项参数自检。
滴！滴！滴！
随着三声短鸣音，代表设备自检成功，已经可以开始锻炼。
同时，耳边开始微微响起熟悉的节拍。
第一节，舒展动作。
一二三四，二二三四。
……
第一节的重点在于疏通全身关节，让身体放松，把身体充分拉开。
而这一动，陈平习惯性的用上了觉醒的数字视觉，而这一使用，陈平立刻感觉到了和平常训练时候的不同。
这种感觉，就好像自己身上套上了一个标准的模板，本来已经非常熟练的动作，忽然感觉到了非常的不适应。
那种感觉，就好像脚上穿了一只不合脚的鞋一样。
只要没到位的动作，不光能够直接在视觉中反馈出来不说，身体还能直接感受到。
起初陈平愣了一下，转而立刻心中就涌现出一个想法，心底就是一喜。
“这，这，竟然还能这样……”
“莫不是？”
没有尝试，陈平还不敢确认，当下，陈平立刻循着感觉去尝试，去纠正。
去让动作做起来更加舒适，消除那些不到位的地方。
这一尝试，陈平立刻就感受到了一种动作被纠正时的正向反馈。
“是真的，果然是这样，和以前动作被纠正时产生的感觉几乎一样。这说明，数字视觉反馈出来的，确实是正确的。”
“有用！”
陈平大喜，接下来就是更加用心，继续去尝试，动作纠正很困难，即便是知道怎么样做会更准确，但是，要真正做到也不是一件容易的事情。
因为每一个动作本身就非常复杂，基本上涉及到全身骨骼，肌肉，关节的姿态和力道。
更重要的是，身体锻炼和文字考试一样，从八十分进步到九十分的难度是一个档次，而从九十分进步到一百分，又是另外一个档次。
越往高处走，本身就是越困难的。
先前已经能够做到四十分钟就能完成的一套动作，陈平今天硬是用上了一个半小时，这才堪堪做完。
时间延长了一倍多，仿佛几乎回到了初学不久的状态。
但是，效果是喜人的。
一套动作训练完毕后，陈平额头热气蒸腾，眼睛充满神采。
等不及站到房间里的数据采集无线传输位置上。
“开始数据传输。”
“正在传输……”
“开始计算……”
数据传输的目标是学校内的超算服务中心，所以结果回传的非常快，陈平顿时得到了更加明确的结果。
“果然，营养液的利用率，得到了提高。”
“从身体各方面指标来看，也是同样的正向反馈。”
“淬炼身体的效果更好了，淬炼效率更高，这效果，起码提升了两成，而且，这还是第一次不太熟悉的结果，还有些动作没做到位。”
“继续下去，还有不少提升的空间。”
“真是没想到，平日里几乎以为做的非常到位的动作，竟然还会有那么多细微的不到位。”
“每个动作一点点，一整套下来，就相差很远了。”
陈平感慨叹道。
“不过也对，按照当初教官重点提到的，锻体法虽然全世界科学家不断优化迭代的最优身体锻炼法，但是，从锻体法的根本来说，第一讲究的是普及性，第二才是最优。”
“所以，真正要练习到个人效果最佳，就必须练出属于自己的风格，练出属于自己的锻体法，针对自己身体的情况进行相应的修正，只有最适合自己的，才是最优的。”
“这需要千锤百炼的功夫才能找到那种感觉。”
“一般来说，没有过十几，二十几年的沉浸，根本做不到。”
“没想到……”
陈平深深感到了一种热切，制约机动装甲战士成长的最基础的限制是什么？
就是身体素质。
身体素质提不上去，高阶装备放在那里也用不了，更别提穿上高端装备和虫兽进行激烈作战。
而提升身体素质最核心的办法是什么？
简单来说，就是各个阶段的锻体法和全套的营养供应。
营养供应方面，有官方渠道，陈平根本不用愁。
机动装甲战士们唯一需要解决的，就是自身锻体法的锻炼，以及战斗能力的磨练。
前者是基础，而后者，则是生存和成长的必备条件。
“昨天张文远说我有希望在毕业前考取中级动力装甲驾驶员。”
“其实，他只是从我的作战能力上做出的判断。”
“而自己在身体素质方面，还是不够的。”
“我现在比初级动力装甲驾驶员要强，但是，还是无法负担起中级动力装甲对身体带来的基本负荷。”
“但是现在不一样了。”
“距离大学毕业还有三个月的时间。”
“有超能力的帮助，毕业前，成功考取中级动力装甲驾驶员，并不是没有可能。”
“甚至，希望还很大。”
“而未来，一定可以成为真正的机甲战士，甚至更强。”
“成为可以真正影响到一场战争胜负的存在！”
“为了这个目标，我必须更加努力！”
房间内，闹钟急促的响起，一连响了数声之后，陈平这才逐步清醒过来，眼睛一睁，立刻一个打滚就坐了起来。
陈平看向一旁桌子上的闹钟，确认过数字，眨巴眨巴眼睛，没有错，“这就早上五点半了……”
“这应该是这几年睡的最死的一次了。”
感受了下精神状态，和平常相差不大，再活动活动身体，陈平这才放下心来，“看样子，昨天的测试虽然费精力，让身体感觉疲惫。但是，这种消耗在可以接受的范围内，而且恢复速度很快，没有造成长期的不利影响。”
“稍微冒险了一点，不过，物有所值。”
“而且，更重要的是，今后可以持续的不断对超能力进行更多的测试。”
“城外巡逻一次后，可以轮休两天。”
“按照昨天晚上制定的计划，先进行晨练，晨练之后，去图书馆看看。”
一日之计在于晨，按照动力装甲驾驶员的作训手册，陈平开始规律的活动，这是一套集合人体力学，传统武术，健身学，营养学，药剂学，医学等学科的大量科研学者以及志愿者，通过长达百年实践，以及大量数据和超算计算，不断改良出来的一套锻体法。
陈平如今练习的，正是初级动力装甲驾驶员的版本。
喝下一管特制的锻体液后，股股热流开始在胸口涌动。
而同一时间，陈平开始如同往常一样，穿上全覆盖的练功服，整个身体只露出了个眼睛和鼻孔在外面。
打开数据采集按钮，练功服设备开始进行各项参数自检。
滴！滴！滴！
随着三声短鸣音，代表设备自检成功，已经可以开始锻炼。
同时，耳边开始微微响起熟悉的节拍。
第一节，舒展动作。
一二三四，二二三四。
……
第一节的重点在于疏通全身关节，让身体放松，把身体充分拉开。
而这一动，陈平习惯性的用上了觉醒的数字视觉，而这一使用，陈平立刻感觉到了和平常训练时候的不同。
这种感觉，就好像自己身上套上了一个标准的模板，本来已经非常熟练的动作，忽然感觉到了非常的不适应。
那种感觉，就好像脚上穿了一只不合脚的鞋一样。
只要没到位的动作，不光能够直接在视觉中反馈出来不说，身体还能直接感受到。
起初陈平愣了一下，转而立刻心中就涌现出一个想法，心底就是一喜。
“这，这，竟然还能这样……”
“莫不是？”
没有尝试，陈平还不敢确认，当下，陈平立刻循着感觉去尝试，去纠正。
去让动作做起来更加舒适，消除那些不到位的地方。
这一尝试，陈平立刻就感受到了一种动作被纠正时的正向反馈。
“是真的，果然是这样，和以前动作被纠正时产生的感觉几乎一样。这说明，数字视觉反馈出来的，确实是正确的。”
“有用！”
陈平大喜，接下来就是更加用心，继续去尝试，动作纠正很困难，即便是知道怎么样做会更准确，但是，要真正做到也不是一件容易的事情。
因为每一个动作本身就非常复杂，基本上涉及到全身骨骼，肌肉，关节的姿态和力道。
更重要的是，身体锻炼和文字考试一样，从八十分进步到九十分的难度是一个档次，而从九十分进步到一百分，又是另外一个档次。
越往高处走，本身就是越困难的。
先前已经能够做到四十分钟就能完成的一套动作，陈平今天硬是用上了一个半小时，这才堪堪做完。
时间延长了一倍多，仿佛几乎回到了初学不久的状态。
但是，效果是喜人的。
一套动作训练完毕后，陈平额头热气蒸腾，眼睛充满神采。
等不及站到房间里的数据采集无线传输位置上。
“开始数据传输。”
“正在传输……”
“开始计算……”
数据传输的目标是学校内的超算服务中心，所以结果回传的非常快，陈平顿时得到了更加明确的结果。
“果然，营养液的利用率，得到了提高。”
“从身体各方面指标来看，也是同样的正向反馈。”
“淬炼身体的效果更好了，淬炼效率更高，这效果，起码提升了两成，而且，这还是第一次不太熟悉的结果，还有些动作没做到位。”
“继续下去，还有不少提升的空间。”
“真是没想到，平日里几乎以为做的非常到位的动作，竟然还会有那么多细微的不到位。”
“每个动作一点点，一整套下来，就相差很远了。”
陈平感慨叹道。
“不过也对，按照当初教官重点提到的，锻体法虽然全世界科学家不断优化迭代的最优身体锻炼法，但是，从锻体法的根本来说，第一讲究的是普及性，第二才是最优。”
“所以，真正要练习到个人效果最佳，就必须练出属于自己的风格，练出属于自己的锻体法，针对自己身体的情况进行相应的修正，只有最适合自己的，才是最优的。”
“这需要千锤百炼的功夫才能找到那种感觉。”
“一般来说，没有过十几，二十几年的沉浸，根本做不到。”
“没想到……”
陈平深深感到了一种热切，制约机动装甲战士成长的最基础的限制是什么？
就是身体素质。
身体素质提不上去，高阶装备放在那里也用不了，更别提穿上高端装备和虫兽进行激烈作战。
而提升身体素质最核心的办法是什么？
简单来说，就是各个阶段的锻体法和全套的营养供应。
营养供应方面，有官方渠道，陈平根本不用愁。
机动装甲战士们唯一需要解决的，就是自身锻体法的锻炼，以及战斗能力的磨练。
前者是基础，而后者，则是生存和成长的必备条件。
“昨天张文远说我有希望在毕业前考取中级动力装甲驾驶员。”
“其实，他只是从我的作战能力上做出的判断。”
“而自己在身体素质方面，还是不够的。”
“我现在比初级动力装甲驾驶员要强，但是，还是无法负担起中级动力装甲对身体带来的基本负荷。”
“但是现在不一样了。”
“距离大学毕业还有三个月的时间。”
“有超能力的帮助，毕业前，成功考取中级动力装甲驾驶员，并不是没有可能。”
“甚至，希望还很大。”
“而未来，一定可以成为真正的机甲战士，甚至更强。”
“成为可以真正影响到一场战争胜负的存在！”
“为了这个目标，我必须更加努力！”
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