第二天一早，他还是按照正常的时间，起床洗漱完成后，瑶儿送来了早餐，两个人一起吃过后来到了广场。 不一会12人陆续都到了，没有一个人退缩，这本就在众人的意料之中。
今天屠夫没有来，来的是曾经他和木木，为了修房子借工具时见过的那位打铁的矮人，以及一位名为水柔的佳人。
水柔是不老村和屠夫等人平起平坐的水神殿主人，体态轻盈，柔情似水，是大多数男人心目中理想的女神。
“见过两位前辈！”
“见过两位前辈！”
……
众人还是照常行礼问好。
“好了，以后这些素礼就免了吧！从今天开始我和水柔正式带你们修炼一段时间，我再问你们一遍，可有想退出的？”
没有人回答。
“很好，那就开始吧！无极你可知道以前为什么不让你修炼功法？”
“药王模棱两可的说过一些，我不是很清楚，还请前辈指点。”
“这段时间让你们修房子和建广场可有什么收获。”
“我知道，前辈是让我们锻炼自己的体魄和意志”英雄说到。
“前辈是让我们培养吃苦耐劳的精神，这和修炼是一样的道理，吃的苦中苦方，为人上人。”不归说道。
“还有人有不同的想法吗？”
“前辈是想告诉我们，万丈高楼平地起，根基很重要。让我们为修炼打下基础”青儿说道。
听到青儿的话，打铁的和水柔不由得眼前一亮，多看了青儿几眼。
“非常好，小丫头资质或许一般，但是就冲这份悟性，未来一定会有很高的成就。”
“正所谓打铁还需自身硬，一开始修炼没有一个结实的基础，未来注定走不了多远。”
“万年来，我们不老村研究过无数走到巅峰的强者，发现他们都有一个共同的特点，就是在没修炼之前就已经打下了坚实的基础。”
“修炼之路，从入门开始，以一品为起点，一到九品主修体魄和元神，九品之后有又五境。”
“按照以往的境界划分，武者的修炼，入门就是一个吸收灵力打通全身十二条经脉，365个穴窍的过程，一到九品开始借助体内的灵力锤炼自身的体魄。”
“一品武者身体力量1000斤，速度每息30米，二品武者身体力量2000斤，速度达到60米每息，以此类推到了9品身体力量可以达到99999斤速度到底1000米。”
“法师以修炼元神为主，元神的强弱会通过精神力的大小表现出来。法师同样有着人门和九品五境的说法，入门阶段的修炼是以吸收月华之力增强自己的灵魂，让灵魂由虚化实，最后打开自己的上丹田，也就是眉心的印堂穴，灵魂在上丹田之中形成自己的元神，诞生精神力。”
“一品法师精神力外放300米，二品1000米，到了九品直接达到了9999米。”
“法师也好，武者也罢。大道殊途同归，到了五境之后都是感悟天地法则，这儿就不多说了。”
“但是在我们看来，不管是武者和法师本就是一条路，天地分阴阳，人体自然也分阴阳，灵魂属阴，身体属阳，二者缺一不可。”
“曾经有一位修炼界的疯子曾经说过一句话，我们是宇宙中的一粒尘埃，我们又都是一个宇宙。”
“只是很可惜他陨落的太早了……”
“言归正传吧！经过我们多年的研究得出了一个结论。在入门之前应该还有一个境界，这个境界我们称为锻体。”
“锻体境，顾名思义就是锻炼自己的体魄，你们试想一下，如果让你们在未入门之前达到一品武者的体魄，等你们到达一品的时候会是什么效果。多出一个境界很有可能就可以在未来打破人体的极限，如果我们推断没错，等你们到达九品之后可能比平常的九品强大十倍。”
“看到那三台机器了吗？”
顺着打铁的眼神看过去，广场的一角不知道什么时候已经放好了三台机器。
也许是众人来的时候天还没亮，也没注意到。
“三台机器，分别可以测试力量，速度，和精神力。”
“现在你们的精神力还不能外放，那就先来测试一下力量和速度吧！”
第一个出场的是木木，经过测试力量325斤，速度每息12米。随后瑶儿等十人也测试了一番，6个女孩子力量几乎都在180斤到200斤之间速度在每息8米左右，或许是男子体力天生就强过女子四个男子力量都在240斤左右，速度达到了10米每息。
最后一个出场的是他，经过测试力量528斤，速度18米每息。这个数值已经超过了他曾经做杀手之王的时候。
看着自己这些天的努力成果，第一次他对回到曾经的那个世界，有了一丝希望。
“接下来的时间，我和水柔会传授你们两套拳法，一刚一柔。”
“我先来传授你们猛虎拳，猛虎拳以刚猛为主，拳法共有13招。猛虎拳来自妖族十大族之一的虎族，拳式威猛霸道如猛虎下山，拳路中最常用的手法是虎爪，要做到以意领气，手、眼、身法、步法、协调一致、快速多变，防不胜防。虎作为百兽之王，猛虎拳自然需要表现出兽中之王的威猛气势来。”
“下面跟着我的动作做，两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方。”
“第一式，幼虎苏醒——两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。”
“这一招最容易放的错误是，左臂肘尖无力，上下肢配合不协调。等你们练习一下，自己体会吧！”
“今天我就传授你们这一招，好好练习就行，下面有水柔仙子给你们传授灵蛇拳法。”
“灵蛇拳法，同样来自妖族十大种族之一的蛇族，共有猛虎拳一样共有13种招式。”
“前辈我们是人族，为什么要修炼妖族的功法呢，难道妖族比我们强？”虎头虎脑的大柱问道。
“先天来说，我们人族确实比不过妖族，但是两个种族各有所长，因为人族是最亲近天道的种族，我们的修炼速度远远大于妖族。”
“择其善者而从之，其不善者而改之。不用在意这些，你只需要记住修炼它可以让你变强就行。”
“我们继续，灵蛇拳法讲究的是动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。”
“下面跟着我的动作开始做，两脚并步站立，两臂自然下垂，五指并拢，贴于体侧，目视前方。”
“第一式，双蛇出袖，左脚相左跨步，身体向左侧拧转一周，两腿同时分开成左跪步，两手经腰间向前方吐芯，目视右手。注意两腿要配合要一直，动作要连贯。”
“你们可以两套拳**换练习，虽然一刚一柔会有损你们的自身，但是这儿是不老村，我们别的没有但是资源无数，只要不死，多重的伤都可以回复如初。”
今天屠夫没有来，来的是曾经他和木木，为了修房子借工具时见过的那位打铁的矮人，以及一位名为水柔的佳人。
水柔是不老村和屠夫等人平起平坐的水神殿主人，体态轻盈，柔情似水，是大多数男人心目中理想的女神。
“见过两位前辈！”
“见过两位前辈！”
……
众人还是照常行礼问好。
“好了，以后这些素礼就免了吧！从今天开始我和水柔正式带你们修炼一段时间，我再问你们一遍，可有想退出的？”
没有人回答。
“很好，那就开始吧！无极你可知道以前为什么不让你修炼功法？”
“药王模棱两可的说过一些，我不是很清楚，还请前辈指点。”
“这段时间让你们修房子和建广场可有什么收获。”
“我知道，前辈是让我们锻炼自己的体魄和意志”英雄说到。
“前辈是让我们培养吃苦耐劳的精神，这和修炼是一样的道理，吃的苦中苦方，为人上人。”不归说道。
“还有人有不同的想法吗？”
“前辈是想告诉我们，万丈高楼平地起，根基很重要。让我们为修炼打下基础”青儿说道。
听到青儿的话，打铁的和水柔不由得眼前一亮，多看了青儿几眼。
“非常好，小丫头资质或许一般，但是就冲这份悟性，未来一定会有很高的成就。”
“正所谓打铁还需自身硬，一开始修炼没有一个结实的基础，未来注定走不了多远。”
“万年来，我们不老村研究过无数走到巅峰的强者，发现他们都有一个共同的特点，就是在没修炼之前就已经打下了坚实的基础。”
“修炼之路，从入门开始，以一品为起点，一到九品主修体魄和元神，九品之后有又五境。”
“按照以往的境界划分，武者的修炼，入门就是一个吸收灵力打通全身十二条经脉，365个穴窍的过程，一到九品开始借助体内的灵力锤炼自身的体魄。”
“一品武者身体力量1000斤，速度每息30米，二品武者身体力量2000斤，速度达到60米每息，以此类推到了9品身体力量可以达到99999斤速度到底1000米。”
“法师以修炼元神为主，元神的强弱会通过精神力的大小表现出来。法师同样有着人门和九品五境的说法，入门阶段的修炼是以吸收月华之力增强自己的灵魂，让灵魂由虚化实，最后打开自己的上丹田，也就是眉心的印堂穴，灵魂在上丹田之中形成自己的元神，诞生精神力。”
“一品法师精神力外放300米，二品1000米，到了九品直接达到了9999米。”
“法师也好，武者也罢。大道殊途同归，到了五境之后都是感悟天地法则，这儿就不多说了。”
“但是在我们看来，不管是武者和法师本就是一条路，天地分阴阳，人体自然也分阴阳，灵魂属阴，身体属阳，二者缺一不可。”
“曾经有一位修炼界的疯子曾经说过一句话，我们是宇宙中的一粒尘埃，我们又都是一个宇宙。”
“只是很可惜他陨落的太早了……”
“言归正传吧！经过我们多年的研究得出了一个结论。在入门之前应该还有一个境界，这个境界我们称为锻体。”
“锻体境，顾名思义就是锻炼自己的体魄，你们试想一下，如果让你们在未入门之前达到一品武者的体魄，等你们到达一品的时候会是什么效果。多出一个境界很有可能就可以在未来打破人体的极限，如果我们推断没错，等你们到达九品之后可能比平常的九品强大十倍。”
“看到那三台机器了吗？”
顺着打铁的眼神看过去，广场的一角不知道什么时候已经放好了三台机器。
也许是众人来的时候天还没亮，也没注意到。
“三台机器，分别可以测试力量，速度，和精神力。”
“现在你们的精神力还不能外放，那就先来测试一下力量和速度吧！”
第一个出场的是木木，经过测试力量325斤，速度每息12米。随后瑶儿等十人也测试了一番，6个女孩子力量几乎都在180斤到200斤之间速度在每息8米左右，或许是男子体力天生就强过女子四个男子力量都在240斤左右，速度达到了10米每息。
最后一个出场的是他，经过测试力量528斤，速度18米每息。这个数值已经超过了他曾经做杀手之王的时候。
看着自己这些天的努力成果，第一次他对回到曾经的那个世界，有了一丝希望。
“接下来的时间，我和水柔会传授你们两套拳法，一刚一柔。”
“我先来传授你们猛虎拳，猛虎拳以刚猛为主，拳法共有13招。猛虎拳来自妖族十大族之一的虎族，拳式威猛霸道如猛虎下山，拳路中最常用的手法是虎爪，要做到以意领气，手、眼、身法、步法、协调一致、快速多变，防不胜防。虎作为百兽之王，猛虎拳自然需要表现出兽中之王的威猛气势来。”
“下面跟着我的动作做，两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方。”
“第一式，幼虎苏醒——两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。”
“这一招最容易放的错误是，左臂肘尖无力，上下肢配合不协调。等你们练习一下，自己体会吧！”
“今天我就传授你们这一招，好好练习就行，下面有水柔仙子给你们传授灵蛇拳法。”
“灵蛇拳法，同样来自妖族十大种族之一的蛇族，共有猛虎拳一样共有13种招式。”
“前辈我们是人族，为什么要修炼妖族的功法呢，难道妖族比我们强？”虎头虎脑的大柱问道。
“先天来说，我们人族确实比不过妖族，但是两个种族各有所长，因为人族是最亲近天道的种族，我们的修炼速度远远大于妖族。”
“择其善者而从之，其不善者而改之。不用在意这些，你只需要记住修炼它可以让你变强就行。”
“我们继续，灵蛇拳法讲究的是动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。”
“下面跟着我的动作开始做，两脚并步站立，两臂自然下垂，五指并拢，贴于体侧，目视前方。”
“第一式，双蛇出袖，左脚相左跨步，身体向左侧拧转一周，两腿同时分开成左跪步，两手经腰间向前方吐芯，目视右手。注意两腿要配合要一直，动作要连贯。”
“你们可以两套拳**换练习，虽然一刚一柔会有损你们的自身，但是这儿是不老村，我们别的没有但是资源无数，只要不死，多重的伤都可以回复如初。”
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